All-Inclusive Zuurstofshotje
Exclusief voor Superzorgzame Vrouwen

 


Geniet van de natuur en een gesprek van vrouw tot vrouw waarin jij je ei kwijt kunt, zonder dat je te veel de diepte in gaat. Daar zijn Zuurstofshotjes niet voor. Maar ik kan je wel op weg helpen.

We gaan genieten van de natuur, bewegen, pauze en dat ook nog eens met een All -Inclusive Service. Echt een traktatie. Jouw Macro-Metime-Moment

 

Niet je zoveelste vaste afspraak. Het laatste wat ik wil is dat dit als verplichting gaat voelen. Maar zelfzorg zou wel 'moeten' en dat moedig ik aan. (Daarom hanteer ik ook een reductietarief als je portemonnee daarom vraagt.)

 

Zet jouw Zuurstofshotjes zoals het jou past in je agenda. Iedere week? Iedere maand of ieder kwartaal? Ik had al gauw de bijnaam 'Mevrouw Minder Moetjes' te pakken en draag deze inmiddels met trots. 

Lichaamsbeweging doet je goed. Zelfs als je heel moe bent. Nee. Juist als je heel moe bent.

Mijn missie is jou helpen zuurstof te brengen in je hoofd, hart en agenda.

Van piekeren naar mijmeren.

 

Ik beloof: Jij gaat opgelucht en met meer energie naar huis.   

Wat gaan we doen?

We gaan met ons tweeën het bos of de duinen in. We treffen elkaar op een PWN Parkeerplaats van een prachtig natuurgebied tussen Castricum en Bergen aan Zee, in de Amsterdamse Waterleidingduinen of een rondje om het Zwanenwater.

We maken een wandeling van 2 tot 6 kilometer naar jouw keuze. Op ons tempo, in het bos-en duingebied loop je zo'n 3,5-4,5 km per uur. Met een babbel en pauze. Je even weer zelf mens voelen. Los van de automatische piloot. Los van alles wat moet voor dierbaren of je werk. Mag jij er zijn. In de buitenlucht. Zuurstof tanken. 


Rode route PWN Uilenvangersweg Bergen 3km

Afwisselende korte wandeling met kans op groot wild. Bos, duinen, heide wisselen elkaar volop af.

Groene route PWN Uilenvangersweg Bergen 3km

Lichte, korte wandeling door voornamelijk bos & heidegebied, beetje duinen, zonder groot wild. Ongeveer voor de helft bestraat en de andere helft stevige paden. Mooie uitzichten.


Blauwe route PWN Duinvermaak Bergen 2,5km

Gele route PWN Noorderstraat in Bakkum, 3km


(November-februari Special)
Groene route PWN

Kerdijk - Egmond 3km

Korte wandeling. Deels door historisch gebied voor de visserij met nu volkstuintjes. Maar ook prachtig wijds duinlandschap. Volop kans om vogels en wilde paarden te spotten incl. vogelkijkhut.

 

In het laagseizoen ivm drukte in het hoogseizoen.


Wil je Korting? Check FAQ's en Voorwaarden


We treffen elkaar op de afgesproken PWN Parkeerplaats en lopen prachtig en overzichtelijk uitgezette routes in het bos- en duingebied, van 4-5 km.  (En geloof me. Een PWN route is altijd langer dan op de bordjes staat...

Rustig en met pauze. Jij kiest de wandeling met afstand hieronder die we gaan lopen. Het laatste wat ik wil is dat iemand een Zuurstofshotje laat door gebrek aan financiën, neem vooral contact op met mij.  Deze prijzen zijn richtprijzen. Berekend als totaalprijs met een gemiddelde, €12,50-€17,50 per kilometer, ongeveer €50 per uur zonder pauze..

Jij kiest hoe vaak je een Zuurstofshotje wilt.

Jij wilt weer grip op je agenda en emoties. Dat krijg je makkelijker in de buitenlucht. 

En ik hoop natuurlijk dat jij voor jezelf kiest.

Want dat ben je waard. 


Rode Route vanaf PWN Duinvermaak, 4km. Ruik de geuren, zie de kleuren van dit veelzijdige bos. Hoor de vogels en zie hier en daar wat eekhoorns, af en toe wat duinlandschap. Vooral: veel genieten. 


November-Februari Special:
Gele route PWN Verspyckweg Bergen aan Zee 4 km. (ongeveer 1 uur)

Afwisselend, zonder groot wild. Bos, heide, duinen, wijdse uitzichten, rust. Vlakbij Zee, dus trakteer jezelf nog op een heerlijke strandwandeling als je nog meer Zuurstof wilt tanken.


Groene route PWN Diederik Egmond 4km. (ruim een uur)

Duin en bos wisselen elkaar af en met een beetje geluk zie je Schotse Hooglanders en Konikpaarden. 


Blauwe route PWN De Bleek. Lichte wandeling door prachtig duinlandschap. De kortere versie van de gele wandeling, veel minder klimmen, dalen en met ruimere paden, langs allerlei watertjes.

Inclusief entree, pauze, thee en taart.


Zuurstofshotjes kunnen ook in bijvoorbeeld de Amsterdamse Waterleidingduinen en rondom het Zwanenwater in Callantsoog beleefd worden. Mail naar manon@zuurstofshotje.nl voor de mogelijkheden